ເຄັດລັບແກ້ອາການນອນໂກນ ທີ່ທ່ານອາດບໍ່ເຄີຍຮູ້ມາກ່ອນ

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີບັນຫາເລື່ອງການນອນໂກນ ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທີ່ນອນຢູ່ໃກ້ໆ ແລະ ສ່ວນໃຫຍ່ອາການນອນໂກນຈະເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະທີ່ເຮົານອນຫຼັບດີ ເກີດຈາກຮູດັງມີລັກສະນະບີບຫັດຜິດປົກກະຕິ ຫຼືອາດເກີດຈາກການດື່ມເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍຫຼາຍເກີນໄປ ພ້ອມທັງເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກການມີນ້ຳໜັກຫຼາຍ ນອກຈາກນີ້ການນອນໂກນຍັງສ້າງຂີ້ກະເທິ້ຂຶ້ນໃນລໍາຄໍ ແລະ ຮູດັງ.ແຕ່ມື້ນີ້ ເຮົາມີຂ່າວດີມາບອກ ວິທີປິ່ນປົວດ້ວຍທຳມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ ຊ່ວຍຢຸດການນອນໂກນໄດ້ ເຊິ່ງມີຫຼາຍຄົນບອກວ່າ ການດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການນອນໂກນໄດ້.


ສ່ວນປະສົມ: ໝາກນາວ ¼ ໜ່ວຍ, ແຄຣອດ 2 ໜ່ວຍ, ຂີງສົດ 1 ຫົວ, ແອັບເປິລ 2 ໜ່ວຍ.
ວິທີເຮັດ: ນຳສ່ວນປະສົມທັງໝົດລົງໄປໃນເຄື່ອງປັ່ນ ປັ່ນໃຫ້ເຂົ້າກັນ.


ວິທີໃຊ້: ດື່ມນ້ຳໝາກໄມ້ນີ້ຈັກ 2-3 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນເປັນປະຈຳທຸກວັນ ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ຳໝາກໄມ້ທຳມະຊາດນີ້ ມີຄຸນສົມບັດດີຫຼາຍ ເພາະໃນນ້ຳໝາກນາວມີວິຕາມິນຊີສູງ ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຂອງແຫຼວໃນຮູດັງ, ໃນຂະນະທີ່ແຄຣອດ ແລະ ໝາກແອັບເປິລ ຊ່ວຍລ້າງຮູດັງ ແລະ ສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບ ນອກຈາກນີ້ ຂີງຍັງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດຂອງການບີບຫັດໃນຮູດັງ.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *